سازمان جهانی بهداشت هشدار داد؛
شایع ترین كم خونی در همه گروه های سنی خانم ها و آقایان
به گزارش دكتر میوه سازمان جهانی بهداشت، خطرات كم خونی را بیشتر متوجه كودكان، زنان آبستن و زنان در دوران سیكل قاعدگی دانست.
به گزارش دکتر میوه به نقل از مهر، سازمان جهانی بهداشت اعلام نمود: فقر آهن شایع ترین کم خونی در همه گروه های سنی بین خانم ها و آقایان است. در تحقیقات سازمان جهانی بهداشت آمده است: علایم و نشانه های کم خونی ضعف، خستگی، کاهش استقامت، دشواری در تمرکز، دست و پاهای سرد، رنگ پریدگی، تنگی نفس، تپش قلب و ریزش مو است. تأخیر در تکامل و هماهنگ شدن حرکات کودک، کاهش ذخایر آهن نوزاد هنگام تکامل، به وجود آمدن صدمه های مغزی در نوزاد و کاهش ضریب هوشی نوزادان همچون خطرات کم خونی مادران آبستن برای نوزادان بود که سازمان جهانی بهداشت به آن اشاره نمود. این سازمان همینطور خطرات کم خونی را بیشتر متوجه کودکان، زنان آبستن و زنان در دوران سیکل قاعدگی دانست. سفارش سازمان جهانی بهداشت، استفاده از مواد غذایی نظیر لوبیا قرمز، عدس، نخود، تخم مرغ، گوشت قرمز، سبزیجات برگ تیره، آجیل و خشکبار، دانه ها، پرتقال و لیمو شیرین برای در امان ماندن و نجات از کم خونی است.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب