محققان می گویند؛
گرمای شدید می تواند سلامت روان را تخریب کند
دکتر میوه: متخصصان هشدار می دهند که گرمای شدید علاوه بر آنکه می تواند موجب لطمه جسمی شود، می تواند سلامت روان را نیز تخریب کند.
به گزارش دکتر میوه به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «عاصم شاه»، معاون اجرائی دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری در کالج پزشکی بیلور در هیوستون تگزاس، اظهار داشت: «دمای شدید می تواند هر کسی را تحریک پذیر کند، اما می تواند برای برخی، خصوصاً افرادی که شرایط سلامت روانی دارند، بسیار بدتر باشد.»
شاه اشاره کرد: «گرمای بیش از اندازه به سبب تأثیر آن بر سروتونین، انتقال دهنده عصبی که خواب، خلق و خو و رفتارهای شما را تنظیم می کند، می تواند موجب ایجاد احساس خشم، تحریک پذیری، پرخاشگری، ناراحتی، استرس و خستگی شود.»
آسیب پذیرترین گروه ها شامل افرادی با مشکلات سلامت روانی قبلی و افرادی هستند که از الکل یا سایر مواد مخدر مصرف می کنند.
شاه در بیانیه خبری بیلور توضیح داد: «همه بیماریهای روانی با گرما تشدید می شوند برای اینکه منجر به خستگی، تحریک پذیری و اضطراب بیشتر می شود و می تواند دوره های افسردگی را تشدید کند».
در حالی که اجتناب از گرما ممکنست ممکن نباشد، شاه سفارش می کند هنگام بیرون رفتن از خانه آب زیاد بنوشید و سر خودرا پوشیده نگه دارید. اگر خیلی داغ شد، مقداری آب روی سرتان بریزید تا خنک شود و اهتمام کنید کارها را در سایه انجام دهید. اگر به طور معمول بیرون از خانه پیاده روی می کنید، اهتمام کنید در مرکز خرید یا یک فضای بزرگ با تهویه مطبوع قدم بزنید.
شاه اظهار داشت: «برخی از تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض هر بلای طبیعی آب و هوایی می تواند خطر افسردگی را بالاتر از ۳۰ درصد، اضطراب را تا ۷۰ درصد و هر دو را تا بالاتر از ۸۷ درصد افزایش دهد.»
کودکان نیز از اثرات گرمای شدید مصون نیستند.
به گفته شاه، «کودکان به سبب عدم بلوغ جسمی و شناختی، جمعیتی لطمه پذیر هستند. آنها در معرض آلاینده ها و آلرژن های بیشتری قرار می گیرند، برای اینکه زمان بیشتری را در خارج از منزل می گذرانند.»
منبع: دكتر میوه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب