حدود ۳۰ درصد افراد گرفتار کمردرد مزمن هستند
دکتر میوه: یک فلوشیپ درد درباره ی علل کمردرد و راه های درمانی آن توضیح داد.
به گزارش دکتر میوه به نقل از مهر به تقل از دانشگاه شهید بهشتی، مهشید قاسمی دانشیار علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی در رشته درد و عضو انجمن مطالعه درد در ایران، درباره ی دردهای کمری و تعریفی از درد اظهار نمود: درد یک احساس ناخوشایند است که در اثر لطمه بافتی بالقوه ای ایجاد می شود؛ طبق آمار بهداشت جهانی و انجمن علمی سلامت، ۸۰ درصد افراد یک دفعه کمر درد را تجربه می کنند که رقم بالایی است. وی با این اعلام که حدود ۳۰ درصد افراد گرفتار کمردرد مزمن می شوند، ادامه داد؛ بیشترین مراجعات به درمانگاه ها با علامت کمردرد است و چهارمین عامل بستری در بیمارستان ها، کمر درد بحساب می آید. قاسمی بیان کرد: طبق آمار در ایران ۲۷ درصد افراد گرفتار کمردردمزمن می شوند و کمردرد دومین، بار بیماری را در جامعه دارد؛ بار بیماری یعنی مشکلی که موجب ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی و هزینه بر شدن یک مشکل در سیستم بهداشت و درمان می شود. بیشترین کمردردها حاد هستند این فلوشیپ درد اظهار نمود: کمردردها دو دسته هستند؛ کمردرد حاد و مزمن. بیشترین کمردردها حاد هستند و دوهفته تا ۶ هفته طول می کشند اما کمردرد مزمن ۳ ماه یا بالاتر از آن به طول می انجامند. وی درباره ی علل کمردرد اظهار داشت: ۴ تقسیم بندی برای این علل در نظر داریم؛ کمردردهایی که منشأ آنان ساختار ستون فقرات است، کمردردهایی که عضلاتی را درگیر می کنند که حامی ستون فقرات هستند با عنوان کمردرد عضلانی اسکلتی، کمردرد التهابی، و دردهای ارجاعی که کمر منشأ درد آنها نیست. استراحت نسبی و متناوب برای کنترل دردکمر مؤثر است قاسمی اظهار داشت: کمردرد بواسطه این که بهبود پیدا می کند برای سیستم درمانی آن اقدامات ساده ای قابل انجام است؛ استراحت نسبی و متناوب برای کنترل دردکمر مؤثر است اما درد علل مختلف دارد در این خصوص باید شرح حال بیمار گرفته تا علل درد مشخص شود. دانشیار علوم پزشکی دانشگاه شهید پزشکی افزود: استراحت نسبی، استفاده از کمپرس آب سرد و گرم، حرکات اصلاحی و کششی، بهداشت خواب، نشستن و ایستادن در کنترل این درد مهم می باشد. قاسمی درباره ی گودی کمر و درد کمر بیان کرد: فقط گودی کمر، علل درد کمر نیست، کمر یک قوس طبیعی دارد وقتی این قوس به خوبی حفظ شده باشد دردی وجود ندارد. ایستادن و نشستن طولانی عاملی بر ایجاد کمر درد است. وی اظهار نمود: بالاتر از ۲۰ دقیقه نباید نشست و یا ایستاد بلکه باید با تغییر وضعیت، از اسپاسم های کمری جلوگیری کرد. این عضو انجمن مطالعه درد در ایران، در ادامه اضافه کرد: سیاتیک یکی از دردهای مطرح است وقتی درد سوزن سوزن در فرد ایجاد شود باید تصویربرداری صورت گیرد تا درمان فرد پیش رود.
کمردرد ارثی است قاسمی اظهار داشت: کمردرد می تواند ارثی باشد اما احتیاط در این خصوص اهمیت دارد غالب کمردردها بدون نیاز به جراحی قابل کنترل هستند اگر پس از ۶ هفته درد کمر بهبود پیدا نکرد به درمان مؤثر می پردازیم پس از آن از روش های کم تهاجمی در کنترل درد استفاده می نماییم، در این میان درد کنترل می شود اما درد صفر نمی گردد. وی افزود: اگر با روش های کم تهاجی درد را کنترل نکردیم و بیمار گرفتار خط قرمز در درد شد باید به سوی جراحی سوق داده شود. قاسمی درباره ی تحمل کمردرد اشاره کرد: کمر درد را جدی بگیریم کمردرد مزمن یک احساس ناخوشایند نیست بلکه موجب افت کیفیت زندگی فرد می شود و سیستم ایمنی فرد تضعیف می شود مهم ترین مساله در این میان پیشگیری است. این فلوشیپ درد همین طور اظهار نمود: درد را نباید تحمل کرد در این صورت کنترل درد سخت می شود باید بموقع به درد رسید تا بهترین پیشنهاد برای مدیریت آن دیده شود. قاسمی اظهار داشت: بیرون زدگی و پارگی دیسک به علت فشاری است که بر روی عصب وارد می شود با روش هایی که انجام می دهیم التهاب عصب را می کاهیم به همین دلیل باید بتوان جراحی کمر را به مرحله آخر برسانیم روش های درمانی کمک می کنند درمان ایجاد و درد کنترل شود. ایشان در ادامه بیان کرد: تنگی کانال نخاعی یکی از مشکلاتی است که مهره و دیسک بوجود می آورد این امر با مجموعه پیشنهاداتی که به بیمار داده می شود کنترل می شود. قاسمی همین طور اظهار داشت: کمردرد می تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت درد زیاد می شود و به ساق پا انتشار پیدا می کند باید از روش های تشخیصی بهره برد تا درد بصورت کامل مشخص شود. او در آخر با تکیه بر مدیریت درد خاطرنشان کرد: شعار ما "رهایی از درد و پیشرفت کیفیت زندگی" است امیدوار هستم افراد با کنترل درد به مدیریت آن در بدن خود کمک کنند.
منبع: drmiveh.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب