توصیه هایی برای روزهای گرم سال؛
مراقب گرمای داخل خودرو باشید
دکتر میوه: در فصل تابستان که سفرها افزایش می یابد، پیش گیری از تأثیرات احتمالی گرما بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
به گزارش دکتر میوه به نقل از مهر، علیرضا ابراهیمی حریری رییس گروه سلامت کار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان چند نکته بهداشتی برای جلوگیری از حوادث ناشی از گرما خصوصاً هنگام استفاده از خودرو پرداخت. ۱- در فصول گرم سال هیچ گاه فرزند خودرا داخل خودرو با در و شیشه بسته تنها نگذارید، دمای درون خودرو بر اثر تابش مستقیم نور خورشید بعد از چند دقیقه بسیار بالاتر از دمای بیرون خودرو می شود و جان فرد به خطر می افتد. ۲- در فصول گرم در هنگام رانندگی در سراشیبی ها بطور مرتب ترمز نکنید برای اینکه بعد از مدتی احتمال عمل نکردن ترمز به سبب داغی بیش از اندازه ناشی از اصطکاک با دیسک و عدم امکان خنک شدن در زمان کوتاه به سبب گرمای هوای محیط وجود دارد. ۳- هنگام سوار شدن به خودرو در فصول گرم ابتدا دو تا سه دقیقه در خودرو را باز بگذارید تا هوا از داخل خودرو بیرون رود، برای اینکه به سبب پلیمری بودن قطعات داشبورد و بعضی صندلی های با روکش پلاستیکی، حلال های ناشی از آلاینده های محیطی که به تدریج به داخل این پلیمرها نفوذ کرده اند خارج شده و با توجه به این که تعدادی از این ترکیبات نظیر بنزن سرطان زا هستند، سرنشینان در مواجه با این ترکیبات قرار می گیرند. ۴- اگر قصد استفاده از کولر را دارید ترجیحاً در ابتدا پنجره ها را باز کنید تا غبار موجود در سیستم کولر ماشین که در راه عبور هوا ته نشین شده اند بیرون بروند و در فضای کابین خودرو معلق نشود. ۵- با توجه به این که تابستان فصل سفر است حتما پیش از حرکت خواب و استراحت کافی داشته باشید برای اینکه در غیر این صورت به سبب کاهش هوشیاری احتمال تصادفات جاده ای افزایش می یابد. ۶- به سبب وجود تشعشعات غیریونیزان UV از نوع A و B در نور خورشید اهتمام کنید هنگام رانندگی علاوه بر زدن عینک آفتابی حتما از سایه بان شیشه برای پیش گیری از آفتاب سوختگی استفاده کنید. ۷- اگر با کودک کم سن و سال مسافرت می کنید علاوه بر زدن قفل کودک از نگهداری مواد شیمیایی مثل ضد یخ، مواد سمی مثل لوله بازکن ها و یا حشره کش ها در صندلی عقب اجتناب کنید. ۸- اگر در هنگام رانندگی خصوصاً در فصول گرم خودرو شما جوش آورد خودرو را به سمت راست هدایت و کاپوت ماشین را بالا برده بر روی رادیاتور کم کم آب بریزید و از باز کردن در رادیاتور خودداری کنید برای اینکه آب جوش با فشار بر روی صورت و دستان شما پاشیده شده سبب سوختگی شدید می شود.
منبع: drmiveh.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب